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カテゴリー:高血圧 予防

記事一覧
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    高血圧とサプリメント

    高血圧の傾向があると健康診断で指摘されても、何の予防策も取らない人が少なくありません。それは自覚症状がないからです。ただ、早期に予防を始めることで将来の健康を手 ...

    2017/05/24

    高血圧 予防

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    高血圧と生活習慣

    生活習慣によって病気になりやすいかどうかがわかります。特に高血圧を始めとする生活習慣病はその名の通りなのです。高血圧の予防策は悪い生活習慣を改めることです。食事 ...

    2017/05/23

    高血圧 予防

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    高血圧とストレス

    高血圧の原因の一つとしてストレスが上げられます。ストレスが血流に影響するのです。ただ、高血圧の予防策としてストレスを溜めすぎないと言われても、仕事を休むわけには ...

    2017/05/22

    高血圧 予防

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    高血圧と健康診断

    高血圧と指摘されるのは会社などの健康診断がほとんどです。高血圧で病院に診察に来る人はいないのです。それは痛みなどを伴うことがないからです。血管は体の中にあります ...

    2017/05/21

    高血圧 予防

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    高血圧と塩分

    塩分の取り過ぎは体によくありません。平均的な日本人の食生活はかなり塩分の取り過ぎであると指摘されています。平均の半分以下に塩分量を抑えなければなりません。ただ、 ...

    2017/05/20

    高血圧 予防

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    高血圧と運動

    高血圧の予防には適度な運動がいいことはよく知っているでしょう。それではどれくらいの運動が適度なのでしょう。あまり頑張りすぎて体を壊しては予防になりません。また、 ...

    2017/05/19

    高血圧 予防

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    高血圧の注意

    高血圧で何を注意すればいいのかわかっていますか。健康診断で血圧が高いと言われて、日常生活で注意すべきことを説明されているはずです。ただ、血圧が高くても自覚症状が ...

    2017/05/18

    高血圧 予防

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    喫煙と高血圧

    喫煙と高血圧の関係は健康診断などを受けると必ず指摘されていますから、多くの人が予防の効果を認識しているはずです。しかし、喫煙を止めない人は少なくありません。喫煙 ...

    2017/05/17

    高血圧 予防

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    高血圧の症状

    高血圧になった時の症状は具体的にどのようなことでしょうか。実は高血圧は血圧計で測らなければわかりません。つまり自覚症状がないのです。このことが高血圧の人が多い理 ...

    2017/05/16

    高血圧 予防

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    高血圧の情報

    循環器に関する情報は病院のホームページなどに掲載されています。その中には高血圧のことが必ず出てくるのです。高血圧を予防することが、高血圧から派生する病気を予防す ...

    2017/05/15

    高血圧 予防