高血圧は博愛主義の夢を見るか?

もう直ぐ梅の季節💕庭の梅もいい感じです✨今日は梅肉エキスについてシェアしたいです❣️

梅肉エキスの作り方
❶青梅をせとのおろし器で下ろします。❷ガーゼでおろし汁を絞ります。❸浅い鉢に入れて毎日日光に干していると飴の様になります。❹梅雨時で日光に干せない時は土鍋などに入れてとろ火にかけてゆっくりと水分を蒸発させて行くと泡が立ってきます。❺泡を木じゃくしなどで取り除きます。❻かき混ぜていると飴の様になってきます。これで出来上がり。❼これを陶器かガラスの容器に流し込み密閉して保存します。❽五年でも10年でも保存でき古くなる程聞く様になるそうです。❾量は大豆1〜2粒くらい飲めば良いそうです。
これは殺菌作用もあるそうで腸内の有効な細菌を育てて雑菌を殺すそうです。だから腸の病気に効果あるみたいです。例えば 腹痛、胸焼け、下痢便秘、高血圧、低血圧、心臓、腎臓肝臓、糖尿病などによく、子供さんも安心して飲めるそうです。

めちゃくちゃ酸っぱいので はちみつ入れてお湯に溶いて飲んでいます。

高血圧を感じていたい