高血圧 お金で買えない価値(モノ)がある。

高血圧を探してみましょう♪

昨日の記事で紹介したユニクロの2wayロングスカート、早速履いて出かけました。
これです
※ユニクロ公式アプリより
本来スカートとして履く時は1枚目の写真左のように折り返すところ、それを伸ばしたまま履いたらお腹が大きくても楽なんじゃないかと思ってやってみました。
すると確かに余裕で入るものの、緩すぎて歩くうちにズルズル落ちてきて足に引っかかって危険
お腹の一番出てるところで止まるから脱げることはないんだけど…
結局、アンダーバストのちょっと下辺りで小さめに1回か2回折り返して着るのが今の私にはベストポジションでした
これなら産後のことも考えてMサイズにしても良かったかなぁ。
でもまぁこれからまたさらにお腹は大きくなるだろうし。

という感じで体の変化も受け入れ、楽しく過ごしている私ですが、実は3日前、ちょっとした事件が。

私の適正増加体重が、大幅に下方修正されてしまいました

理由はただ1つ。

病院が変わったから。
そんなおかしな話あるかーい
妊娠前の私のBMIは18.5。
18.5未満だと痩せ型に入るけど18.5だから標準体重の範囲内。
これだって筋肉量や体脂肪率を考慮せずに体重だけで区切られるの納得いかないんだけど…アスリート基準ってないのかな

とは言え、前の病院では
母親の体重が増えなさすぎると赤ちゃんが低体重で生まれるリスクが高くなります。痩せ型に近い標準体重の人は12kgくらい増やしても大丈夫です。むしろ7kgだと足りません!
って言われていたのです。個別の面談でもマタニティクラスでも。

ところが、新しく通い始めた病院で助産師さんと面談したら、
ももさんは元が標準体重なので、+7kgが目安ですね。どんなに増えすぎても10kgまでに抑えましょう。それ以上増えると高血圧や糖尿病になりやすくなるし、赤ちゃんが出てくる道にも脂肪がついて狭くなってしまいますし。赤ちゃんの体や羊水、胎盤、おっぱいなどで増えるのが7kgなので、それ以上はお母さんの脂肪です。妊娠中も脂肪は増えない方が良いです
と、ストイックな宣告が笑顔で下されました

あの…私、12kg増えていいつもりで今までのほほんと過ごしてきて、既に6kg増えてるんですけど…あと9週間で+1kgが理想ですか!?赤ちゃんがこれから1.5kg増えるとしたら、私自身は今より痩せるのが理想ってこと!?むーーりーーーせめて新しく最大値に設定された+10kgでお願いします…(弱気)
だからお昼ごはん食べ損ねるくらい待たされたのかなw

しかも、助産師さんが見せてくれた表には痩せ BMI18未満標準 BMI18〜25未満肥満 BMI25〜

え。痩せ型の定義、この病院だけ厳しくない?18.5未満じゃないの?
今まで「痩せと標準の境目」とか「あと300gで痩せ型のBMI」とか言ってスリムぶっててすいませんでした。この病院では私、1.5kgも余裕をもって標準体型妊婦に分類されました

というわけで、スリム妊婦さん奨励の病院へ来てしまいました

NICUがある病院だから低体重で生まれる赤ちゃんの大変さを先生も助産師さんも感じてるはず!だから体重管理も厳しくないはず!と予想してたのですが、正反対

今まで尿に糖もたんぱくも出てなくて、糖負荷検査やっても低血糖の数値が出て、血圧も上が100未満なんですけど、それでも今より痩せた方が良いですかと心の中で反抗しつつ、「わかりました。気をつけます。」と答えて相談室を出てきました。
まぁ、そんなに厳しい口調で言われるわけじゃなさそうなので…
7kgなんて次の健診で超えてる自信あるけどもしまた「7kgまで」って言われても「すいませーん、今後気をつけます」って言いながらモリモリ食べようと思います
ていうかこの病院、自分で測って自分で母子手帳に記入するシステムだから、あんまり厳しく言われ続けたらサバ読んじゃうかも笑
食べるのを我慢したくないというより、(それもまぁなくはないけど!)そんなにストイックに体重を制限してお腹の子がちゃんと育つのか心配というのが本音です
今回面談してくれた助産師さんはこういう方針だったけど、もしかしたら先生は違うのかなー。
今度の健診の時に聞いてみよう藪蛇になったりして

ちなみに、ハロー赤ちゃんで講演にいらしていた先生は、
BMI21以下の人は、12kg増やすつもりでいた方がいい。それを産後1年かけて元の体重に戻せば生活習慣病のリスクだって避けられる。僕たち産科医は、小児科の先生達からくれぐれも赤ちゃんが低体重になるような体重制限はさせないでくれって最近よく言われてるんです。
って仰っていました。

小児科医の兄も、私の結婚が決まった頃から ←早w
妊娠中、太るなと言って必要以上に体重管理や食事制限を指示する病院が多すぎる。その体型だと、妊娠した時に赤ちゃんが低体重になりやすくなるから、競技引退したら体重っていうか脂肪増やしといた方がいいよ。
って言い続けてたし。

どちらかと言うとこの話を信じたい。笑占いも良い時だけ信じることにしてます

本当に専門家によっても機関によっても体重管理の方針がまちまちなんだなーと実感してるところです…
きっと正解なんてないんですよね。
もやもや

食事量を減らすつもりはないけど、さすがにこういうのは次の健診まで我慢して

様子を見ることにします
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